Полное руководство по наращиванию мышечной массы естественным путем. Если Вы прочитаете все главы книги, Вы узнаете суть пищевого метода, который представлен только в этой книге. Здесь написано не только что есть худощавым парням,но и как это делать. Автор пишет что оружие для наращивания мышц – это вилка. Хорошо подобранная информация.
Название: От скелета до атлета Автор: Майкл Миджиа, Джон Берарди Год издания: 2006 Формат: PDF Страниц: 192 Язык: русский Размер: 1,5 mb
