Для себя

Главная | Регистрация | Вход
Воскресенье, 05.05.2024, 13:29
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
Игры [657]
информация игрового сервиса,карточные игры,паззлы и др.
Книги [1753]
Техническая и познавательная литература,учебники,справочники
Фото [175]
программы для работы с фотоматериалами,фотографии,фотоальбомы
Хобби [258]
интересные и полезные вещи и изделия
Программы [2183]
новости софта,утилиты по совершенствованию компьютера и работе в интернете
Информация [21]
актуальная информация в области программирования,работы в интернете и другое
Видео [5]
программы для работы с видео, различные видеоматериалы
Наш опрос
Что Вы ищете в Интернете?
Всего ответов: 107
купить комплектующие и аксессуары в Тюмени недорого Реклама в системе обмена посетителями и обмена письмами
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Главная » 2013 » Май » 1 » Денис Борисов - Катехизис культуриста (2012) PDF
08:41
Денис Борисов - Катехизис культуриста (2012) PDF

Катехизис - от греч. katechesis - поучение, наставление. Для того, чтобы присутствовал прогресс в тренировках, нужно придерживаться основных правил телостроительсва. Данная книга представляет собой сборник основ культуризма, помогающих избежать большинства ошибок, преследующих начинающих культуристов.
Основы телостроительства, программы тренировок, питание, спортивное питание, сушка, диеты, тренировочный дневник, азотистый баланс, анаболики, тренировки целевых мышц – все эти и многие другие аспекты рассмотрены автором в данной книге. Большинство статей, так или иначе, уже выкладывалось в общем доступе на сайте автора и его странице «В контакте». Удобство книги в том, что статьи автора собраны в ней в одном месте.

Название: Катехизис культуриста
Автор: Денис Борисов
Год: 2012
Жанр: Бодибилдинг, фитнесс
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Изначально электронное
Страниц: 378
Размер 21.08 MB

Скачать Денис Борисов - Катехизис культуриста (2012) PDF

Категория: Книги | Просмотров: 467 | Добавил: 19Anton98 | Теги: Денис Борисов, Фитнесс, бодибилдинг | Рейтинг: 0.0/0
Понравился материал? Ваше мнение:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Где заработать?
  • $$$ Инвест-Заработок на видеорекламе без трудозатрат

  • $$$ WMmail.ru - куча работы $$$

  • Лучший бесплатный хостинг
  • ===ТАКСФОН===    Народное Такси - РЕГИСТРИРУЙСЯ И ЗАРАБАТЫВАЙ

  • Бесплатный буржуйский хостинг

  • КЕШБЕК до 26% в Интернет-магазинах - Спеши зарегистрироваться

  • <>

  • Заработок на бирже статей?

  • СЕРФИНГ по буржуйским сайтам

  • Новая программа заработка от Форекс

  • Нуждаетесь в заработке?

  • Где быстро продать кредиты от серфинга

  • СПИСКИ САЙТОВ_МОШЕННИКОВ И ЛОХОТРОНОВ ИНТЕРНЕТА !!!

  • <>

  • <>

  • Поиск
    Архив записей

    Copyright MyCorp © 2024 | Хостинг от uCoz
    Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования